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负重26斤做100个俯卧撑,坚持半个月会怎样?小伙进行了此项实验
负重26斤做100个俯卧撑,坚持半个月会怎样?小伙进行了此项实验
2023-02-02
当然此次实验训练训练周期太短,胸肌手臂也并没有多大进展,但他的这个健身安排,以及饮食方案教会了很多网友如何在家刷脂。
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